Bienvenue dans AmEssence

Un espace où l’âme peut respirer,
où l’énergie se raconte,
où l’essence de l’être se révèle, doucement.

AmEssence est né de l’envie de poser des mots sur l’invisible,
de donner une voix à ce qui se ressent sans toujours se dire.
Ici, je partage des impressions, des pratiques, des élans et des prises de conscience issues de mon chemin de thérapeute… et de mon chemin de femme, tout simplement.

Prendre sa place... Quand le corps nous invite à avancer !

Pendant près de deux ans, j’ai hésité avant d’oser créer mes ateliers. Je doutais de ma légitimité, de ce que j’avais à transmettre… jusqu’à ce que mon corps m’invite, à sa manière, à avancer.

Une expérience profondément personnelle qui m’a amenée à écouter autrement les messages du corps et à comprendre que prendre sa place commence parfois par un simple mouvement : oser faire un pas vers ce qui nous appelle.

Je vous invite à découvrir l’histoire qui se cache derrière la naissance de mon premier atelier.

Géraldine Angibaud30 septembre 2026Energie & Quintessencegratitude, émotions difficiles, gestion des émotions, accueil des émotions, bien-être émotionnel, équilibre émotionnel, soutien émotionnel, développement personnel, cheminement intérieur, pleine conscience, mindfulness, prendre soin de soi, estime de soi, confiance en soi, apaisement émotionnel, résilience, conscience de soi, émotions, gratitude au quotidien, pratique de la gratitude, psychologie positive, mieux-être, accompagnement thérapeutique, thérapie holistique, spiritualité, éveil de conscience, Energie & Quintessence, Prendre sa place, écouter son corps, conscientisation, écoute du corps, chemin de soi, connaissance de soi, légitimité, blocages corporels, messages du corps, corps et émotions, intuition, méditation, transformation intérieure, évolution personnelle, revenir à soi, mise en mouvement, Voies De Reliance & De Sens, AmEssence, ateliers de développement personnel, Marseille

Spiritualité : 5 idées reçues à dépasser pour avancer sur son chemin intérieur !

La spiritualité est-elle vraiment une mode ? Faut-il savoir méditer pour être spirituel ? Est-elle réservée à quelques initiés ?

À travers mon récent voyage au Tibet et les enseignements de la philosophie bouddhiste, je vous invite à découvrir une autre vision de la spiritualité : un chemin intérieur accessible à chacun, loin des idées reçues.