Atelier 1 - 19 Septembre 2026 - Prendre sa place, revenir à soi après l'été

Et si cette rentrée était l'occasion de revenir à vous ?

Après l'énergie expansive de l'été, septembre nous invite naturellement à retrouver notre rythme, notre quotidien… mais aussi parfois à nous demander quelle place nous occupons réellement dans notre propre vie.

Est-ce que je m'écoute suffisamment ?
Est-ce que j'ose exprimer mes besoins ?
Est-ce que je sais poser mes limites ?
Est-ce que je me laisse parfois passer après les autres ?

Prendre sa place ne signifie pas prendre toute la place.

Cela peut simplement être s'autoriser à exister pleinement, à écouter ce qui est juste pour soi et à reconnaître sa propre valeur.

Cet atelier vous invite à prendre un temps pour vous, pour explorer cette question avec douceur et bienveillance : Quelle place ai-je envie de choisir désormais ?

Un petit cercle de 8 personnes

J'ai choisi de limiter chaque atelier à 8 participants afin de préserver un espace chaleureux, confidentiel et propice aux échanges.

Ici, chacun peut prendre sa place… justement.

Je Réserve ma Place

Ce que nous allons vivre

Comprendre
Quelques clés pour mieux observer notre rapport à notre place.

Explorer
Des exercices d'introspection pour identifier nos fonctionnements et nos besoins.

Partager
Un temps d'échange dans un petit groupe, dans l'écoute et le respect de chacun.

Expérimenter
Des pratiques concrètes pour commencer à prendre davantage sa place.

Méditer
Une pratique guidée pour revenir à soi et écouter son espace intérieur.

Intégrer
Un temps pour repartir avec une intention personnelle pour la saison qui commence.

Cet atelier est pour vous, si…

Vous avez parfois tendance à vous oublier au profit des autres.
Vous avez du mal à exprimer vos besoins ou à poser vos limites.
Vous vous adaptez facilement aux attentes de votre entourage.
Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même.
Vous avez envie d'explorer une autre manière d'être en relation avec vous-même et avec les autres.

Ou tout simplement…

Vous sentez que quelque chose en vous vous invite à prendre davantage votre place.